Следим за телом

Признав одной из причин чрезмерного выпадения волос недостаток кальция, нам следует попытаться выяснить причины этого. Вполне вероятно, что организм утратил способность усваивать это вещество. В таком случае принимайте витамин А в виде морковного сока с небольшим количеством растительного масла (стакан в день). И ешьте побольше свежих фруктов и овощей, причем обязательно с кожурой (в ней-то…

Чем кормить волосы

Француженка Мишель была из цирковых. Правда, ко времени нашего знакомства о ее цирковом прошлом почтенное семейство мужа предпочитало не вспоминать. У нее были уже вполне взрослые сыновья, сама она хорошо изучила правила игры того круга богатых швейцарцев, к которому давно принадлежала и который по праву считала своим, и только муж, получивший в наследство практически…

Медитация: утоли мои печали

Несмотря на то что праздник позади, желание оставаться красивой не исчезает. А поскольку финансовое положение практически всех российских семей неуклонно ухудшается, то все меньше денег остается на соблазнительные баночки и бутылочки с чарующими обещаниями. Но это, между прочим, только к лучшему. Намного полезнее использовать натуральные растительные средства по уходу за собой, которые, Во-первых, практически бесплатны,…

НА СВОЮ ГОЛОВУ

Умение хорошо держать равновесие – предпосылка для стабильности очень многих движений. Вовсе не надо быть акробатом, чтобы наслаждаться ощущением того, что твердо стоишь на ногах. Когда у вас обострится ощущение собственного центра тяжести, ваша походка станет более красивой, плавной и мягкой. Упражнение 3 – “Балансировка на одной ноге”. Помните, как…

Упражнения на равновесие

Так что прежде чем орошать погибающую шевелюру дорогим американским спреем или драить хозяйственным мылом, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, какой орган стал барахлить. Пока этот орган не вылечен, никакие косметические средства не помогут обрести былую красоту ваших волос. Какие волосы считаются нормальными Независимо от того, прямой у вас волос или вьющийся, длинный или не…

Распустила девка косы

Как сохранить спортивную форму. Мне 14 лет. Я занимаюсь в лыжной секции. Мы тренируемся осенью, зимой и весной, а летом я живу на даче и теряю форму. Чтобы этого избежать, в летнее время я стал бегать рано утром по 3 км, после чего ложусь спать. Вопросы у меня следующие: если…

Как сохранить спортивную форму

Еще со времен Гиппократа одним из основных принципов медицины является утверждение: «Болезнь легче предотвратить, чем лечить», однако этот принцип, к сожалению, неприменим к астме. На вопрос «Возможна ли профилактика астмы?» врачи до сих пор не дают ответа. Кто сидит в грудной клетке Бронхиальная астма – заболевание аллергическое. А склонность к…

Цикл астмы

В любое время года женщина хочет быть красивой и соблазнительной вне зависимости от своего возраста и статуса. Современные методы и средства косметологии, пластические операции и физические упражнения помогают поддержать молодость кожи лица и тела. Однако, не обязательно прибегать к помощи специалистов, заниматься внешностью можно и в домашних условиях. На рынке…

Уход за телом в домашних условиях

Это как раз тот случай, когда ясно понимаешь, что слова не тождественны тому, что пытаешься выразить с их помощью. Прямо как в известных стихах: называем все по имени и отнимаем аромат у живого цветка. И тем не менее на этом свете все как-то называется или описывается, хотя бы приблизительно. Чтобы быть максимально точными,…

Что такое медитация?

Уход за ногтями подразумевает не только и не столько их декоративное окрашивание, сколько поддерживание в здоровом состоянии. Безупречный маникюр и педикюр всегда заметен даже если женщина совсем не использует цветные лаки. Гладкая, ровная ногтевая пластина свидетельствует о здоровье организма в целом. Малейшие повреждения ногтя надо стараться устранить как можно скорее….

Маникюр и педикюр