Следим за телом

лимонный пилинг дома

Пилинг необходимо проводить всем категориям лиц, независимо от пола и возрастной категории. Исключение составляет разве что молодой эпидермис, поскольку он не так повреждён и не нуждается в отшелушивании. У безобидной, на первый взгляд, процедуры имеются определённые запреты, с которыми в обязательном порядке следует ознакомиться. В сегодняшнем материале мы рассмотрим всё,…

Лимонный пилинг для лица в домашних условиях

Что только не делают женщины, чтобы выглядеть еще соблазнительнее. Они прибегают к всевозможным косметическим процедурам, пластическим операциям, садятся на диеты, ограничивают себя практически во всем, только бы сохранить молодость и добиться внимания со стороны сильного пола. На самом деле, для того, чтобы выглядеть привлекательной, не следует проводить кардинальные изменения собственной…

Ножки: секреты правильного ухода

Это как раз тот случай, когда ясно понимаешь, что слова не тождественны тому, что пытаешься выразить с их помощью. Прямо как в известных стихах: называем все по имени и отнимаем аромат у живого цветка. И тем не менее на этом свете все как-то называется или описывается, хотя бы приблизительно. Чтобы быть максимально точными,…

Что такое медитация?

Осваивая разнообразные движения, вы вырабатываете точное ощущение собственного тела. Это помогает и в боксе, и в танцах на дискотеке. Упражнение 1 – “Поймать мяч”. Координацию и реакцию лучше всего отрабатывать с партнером. Вам потребуется теннисный мячик. А. Вы стоите друг против друга на площадке размером с боксерский ринг. Один из…

Упражнения на координацию

Признав одной из причин чрезмерного выпадения волос недостаток кальция, нам следует попытаться выяснить причины этого. Вполне вероятно, что организм утратил способность усваивать это вещество. В таком случае принимайте витамин А в виде морковного сока с небольшим количеством растительного масла (стакан в день). И ешьте побольше свежих фруктов и овощей, причем обязательно с кожурой (в ней-то…

Чем кормить волосы

Американский физиотерапевт Поль Брегг сравнивает волосы с мускулами тела. Так же как тело не может стать сильным без постоянных упражнений, волосы не будут выглядеть красиво без активной циркуляции крови в коже головы. Если у вас есть склонность к облысению, следует обеспечить кожу головы здоровым потоком крови. Рекомендуем вам последовать совету Брегга и приучить себя…

Массаж кожи головы

Сама по себе форма графика может рассказать о многом. Если вам удалось обуздать астму, график скорости выдоха представляет собой прямую линию. В противном случае вы вычертите ломанную линию, на которой будут отмечены и утренние провалы – обострения, и вечерние взлеты – резкие улучшения. Наличие даже одного утреннего провала в течение…

Как оценивать результаты измерения?

hair

Больших успехов в стимулировании роста волос добились жившие 2-3 тысячи лет назад предки современных китайцев – даосцы. Им, в частности, удавалось выращивать волосы на голове абсолютно лысых людей, аналогов чему в последующей истории человечества не найдено. В борьбе с лысинами даосы опирались не на достижения косметологов, а на свои философские представления. Весь мир даосы разделили…

Диагностика по волосам

Несмотря на то что праздник позади, желание оставаться красивой не исчезает. А поскольку финансовое положение практически всех российских семей неуклонно ухудшается, то все меньше денег остается на соблазнительные баночки и бутылочки с чарующими обещаниями. Но это, между прочим, только к лучшему. Намного полезнее использовать натуральные растительные средства по уходу за собой, которые, Во-первых, практически бесплатны,…

НА СВОЮ ГОЛОВУ

Умение хорошо держать равновесие – предпосылка для стабильности очень многих движений. Вовсе не надо быть акробатом, чтобы наслаждаться ощущением того, что твердо стоишь на ногах. Когда у вас обострится ощущение собственного центра тяжести, ваша походка станет более красивой, плавной и мягкой. Упражнение 3 – “Балансировка на одной ноге”. Помните, как…

Упражнения на равновесие

Карепрост купить