Следим за телом

manicure2

Руки – одна из частей тела, на которые обращают внимание окружающие вас люди при встрече, поэтому важно следить за их состоянием. А разве можно представить себе красивые руки без ухоженных ногтей? Конечно же нет. Очень важно помнить, что красота зависит не только от здоровья всего организма (различные заболевания, протекающие в…

Красивые и ухоженные ногти – визитная карточка каждой женщины

Самый популярный среди витаминов это витамин С. О нем больше всего говорят, на его отсутствие чаще всего жалуются. Симптомы, позволяющие определить недостаток витамина С, – это усталость, утрата аппетита, резкая смена настроения, бессонница, раны и царапины при дефиците витамина С заживают значительно дольше, кровотечение останавливается с трудом. Если вышеуказанные жалобы имеют место, нужно срочно…

НЕУЛОВИМЫЙ ВИТАМИН

Несмотря на то что праздник позади, желание оставаться красивой не исчезает. А поскольку финансовое положение практически всех российских семей неуклонно ухудшается, то все меньше денег остается на соблазнительные баночки и бутылочки с чарующими обещаниями. Но это, между прочим, только к лучшему. Намного полезнее использовать натуральные растительные средства по уходу за собой, которые, Во-первых, практически бесплатны,…

НА СВОЮ ГОЛОВУ

Как мыть Мыло для этого не годится, потому что при мытье оно образует нерастворимое соединение, которое очень трудно удалить с волос. Лучше всего это делать шампунем, причем только тем, который подходит именно для вашего типа волос. Очень хорошие шампуни выпускает фирма Shiseido. Хорошие шампуни также у L`Oreal (эта фирма предлагает целый комплекс из шампуней, ополаскивателей…

Уход за волосами

Мы завершаем изложение программы тренировки силы братьев Кличко. Теперь у тех, кто регулярно делает эти упражнения, сил будет невпроворот. А если почувствуете, что вам еще чего-то не хватает, ждите следующей публикации из книги “12 раундов фитнеса” в ближайших номерах. Программа тренировки силы Упражнение 14. Единое целое с красивыми бицепсами, передними…

Сногсшибательный фитнес

hair

Больших успехов в стимулировании роста волос добились жившие 2-3 тысячи лет назад предки современных китайцев – даосцы. Им, в частности, удавалось выращивать волосы на голове абсолютно лысых людей, аналогов чему в последующей истории человечества не найдено. В борьбе с лысинами даосы опирались не на достижения косметологов, а на свои философские представления. Весь мир даосы разделили…

Диагностика по волосам

Среди нас, проходивших ретрит на Святом острове, медитировать по-настоящему умели не все. Кто-то засыпал, кто-то, честно пытаясь отключить внутренний диалог, вдруг начинал хихикать, заметив, что из полуоткрытого рта монаха, медитирующего напротив, стекает слюна. Кто-то кряхтел, не в силах усидеть в правильной позе. Самое трудное было отключить “болтуна”. Монахи советовали: не сопротивляйтесь мыслям, которые лезут в…

Как научится медитировать?

Так что прежде чем орошать погибающую шевелюру дорогим американским спреем или драить хозяйственным мылом, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, какой орган стал барахлить. Пока этот орган не вылечен, никакие косметические средства не помогут обрести былую красоту ваших волос. Какие волосы считаются нормальными Независимо от того, прямой у вас волос или вьющийся, длинный или не…

Распустила девка косы

Яркое солнышко – источник света и энергии для великого множества растений и живых существ. Однако, у приятных тёплых лучей есть не только положительные, но и отрицательные эффекты. В частности, это касается влияния на чувствительную женскую кожу. Многие модницы, да и не только, часто со страхом ожидают первых по настоящему весенних…

Пигментация – бить ли тревогу?

Признав одной из причин чрезмерного выпадения волос недостаток кальция, нам следует попытаться выяснить причины этого. Вполне вероятно, что организм утратил способность усваивать это вещество. В таком случае принимайте витамин А в виде морковного сока с небольшим количеством растительного масла (стакан в день). И ешьте побольше свежих фруктов и овощей, причем обязательно с кожурой (в ней-то…

Чем кормить волосы