медитация кундалини ошо

Среди нас, проходивших ретрит на Святом острове, медитировать по-настоящему умели не все. Кто-то засыпал, кто-то, честно пытаясь отключить внутренний диалог, вдруг начинал хихикать, заметив, что из полуоткрытого рта монаха, медитирующего напротив, стекает слюна. Кто-то кряхтел, не в силах усидеть в правильной позе. Самое трудное было отключить “болтуна”. Монахи советовали: не сопротивляйтесь мыслям, которые лезут в…

Как научится медитировать?

Думаю, все вы хотели бы жить в идеальном порядке и все успевать. Распределять свое личное время четко на все заботы, работу, развлечения. Так вот, попробуем разобраться, что же для этого нужно. И не стоит говорить, что это невозможно. Еще как возможно. Итак. Каждое утро вы просто обязаны встречать радостно, позитивно…

Как научиться все успевать

Это как раз тот случай, когда ясно понимаешь, что слова не тождественны тому, что пытаешься выразить с их помощью. Прямо как в известных стихах: называем все по имени и отнимаем аромат у живого цветка. И тем не менее на этом свете все как-то называется или описывается, хотя бы приблизительно. Чтобы быть максимально точными,…

Что такое медитация?

Француженка Мишель была из цирковых. Правда, ко времени нашего знакомства о ее цирковом прошлом почтенное семейство мужа предпочитало не вспоминать. У нее были уже вполне взрослые сыновья, сама она хорошо изучила правила игры того круга богатых швейцарцев, к которому давно принадлежала и который по праву считала своим, и только муж, получивший в наследство практически…

Медитация: утоли мои печали