Здравствуй, морская!

3
Здравствуй, морская!

Именно за эту болезнь английские моряки поднимают рюмки по четвергам. О ней обязательно вспоминает любая женщина, собравшаяся в круиз по морям-океанам.

Мы о морской болезни.

Укачать может любого, причем практически при всех способах передвижения в пространстве. Только проявления могут быть у каждого свои: одних клонит в сон, других — тошнит, некоторых прямо выворачивает наизнанку. Не могу удержаться от описания недавно проведенного эксперимента в очень серьезном Институте эволюционной физиологии и биохимии имени И.М.Сеченова РАН. Ученые мужи соорудили качели и колесо обозрения для… рыб. Да, да! Следом за лабораторными безобидными мышками, очередь дошла и до рыб. Аквариумы с подопытными устанавливали на сооруженные таким образом аттракционы, движения которых сглаживались, осуществлялись без резких рывков. Все ради науки! Никакой жалости к возможным симптомам у бедных водоплавающих!

События в каждом аквариуме фиксировали видеокамерами. Рыбок, накануне вкусно откушавших, катали на аттракционах в течение нескольких часов, а потом… о том, что было потом, ученые воздерживаются описывать. Лишь сухо признают: «Оказывается, морские обитатели тоже знакомы с тошнотой во время шторма в поверхностном слое воды. Рыбы тоже страдают от морской болезни!».

Как бы там ни было – тошнит или не тошнит треску, самое время подумать о себе и задаться вопросом «Что делать?»

Чтобы скатерью дорога

Мудрые японцы в качестве профилактики морской болезни совершают внутривенные инъекции раствора питьевой соды. Уделим внимание более мягкой профилактике.

Перед путешествием желательно не есть жирное, копченое, и другую «тяжелую» пищу. Исключены молочные продукты и газированные напитки, перебор с кофе и чаем. Все перекусы, завтраки, обеды и ужины строго за 1,5- 2 часа до отправления. Запомните, что переедание и поездки на голодный желудок педрасполагают к укачиванию. Идеальный вариант – легкая, но в то же время калорийная пища.

Спиртные напитки и никотин только усилят все неприрятные проявления.

Накануне поездки обязателен хороший отдых и сон, так что не откладывайте сборы на последнюю секунду.

Можете поупражняться – вращательные, кивательные движения головой, кувырки, прыжки, например, на батуте, плавание, спортивная гимнастика и прыжки в воду повышают устойчивость к болезни движения.

А можно заняться аутотренингом – внушите себе, что все обойдет вас стороной, коснется кого-то другого.

Путешествуйте ночью – в это время суток укачивает меньше. Счастливого Вам путешествия!

Еще интересное