Как научиться все успевать

3
Как научиться все успевать

Думаю, все вы хотели бы жить в идеальном порядке и все успевать. Распределять свое личное время четко на все заботы, работу, развлечения. Так вот, попробуем разобраться, что же для этого нужно. И не стоит говорить, что это невозможно. Еще как возможно. Итак.

  1. Каждое утро вы просто обязаны встречать радостно, позитивно и с хорошими установками на день. Встав с утра, вы должны сделать легкую зарядку. Можно даже под бодрую ритмичную музыку. Позавтракайте, выпейте чашечку вашего любимого напитка и отправляйтесь в хорошем расположении духа на работу.
  2. Не стоит тратить свою энергию впустую, планируйте каждый предстоящий день. Не стоит забегать в свои планы через неделю, месяц или год. Живите сегодня. Придет время – все решите и спланируете.
  3. Важно в своем плотном рабочем графике выкроить время для отдыха. Если вдруг понимаете, что устали, делайте несколько перерывов.
  4. Нужно совмещать приятное с полезным и тратить меньше времени просто так. Убирая в квартире, послушайте любимую музыку. Посмотреть фильм можно и занимаясь, например, глажкой белья. Экономьте свое время. Оно вам еще понадобится.
  5. Берите во внимание и мелочи. Например, кладите ключи во внешний кармашек сумочки и тогда значительно сократите время их поиска.
  6. Все дела по дому нужно распределять на всех членов семьи, не стоит все брать на себя. Иногда стоит устраивать генеральную уборку, распределяя обязанности между всеми жителями квартиры. Это здорово сэкономит время, например, для совместного похода за покупками или прогулки по парку.
  7. Поддерживайте в себе постоянно тот энергетический запал, с которым вы проснулись. Гораздо легче и быстрее проходит день в отличном расположении духа, но никак не в угрюмом настроении. Следите за своими эмоциями. Делайте себе периодически перерыв, дабы духовно быть в порядке и ни в коем случае не сорваться. Легкая расслабляющая гимнастика, прослушивание классики или просто любимой медленной музыки, медитация, повтор своих установок, в конце концов. Есть масса способов расслабиться и обрести спокойствие и равновесие. Выпейте чашку чая, подарите миру свою улыбку и только тогда приступайте к делам.

Надеюсь, эти простые советы помогут вам наладить свою жизнь. И научиться управлять своим временем. И, конечно, меньше раздражайтесь по мелочам и думайте о прекрасном.

Еще интересное